ダンス教室で全身アクティブに運動を

ダンスは、全身を大きく動かす運動です。

そのため、筋力や持久力、柔軟性などの体力や運動能力を向上させることができます。

子どもだけでなく、親子で一緒に踊ってみませんか。

プロのダンサーが丁寧に指導しますので、ぜひご検討ください。