健康にはダンス教室がおすすめですよ! 執筆者 miracle_editor | 2023.11.17 ダンス教室では踊る喜びももちろん得られますが、身体的な柔軟性と筋力アップにも貢献します。 人気のヒップホップも踊れますので、ぜひご参加ください。 ダンスの振り付けを学ぶことは、大変楽しいですよ。健康促進の効果もあります。